Almatranquila

Si un amigo/a tuyo/a está siendo objeto de malos tratos, lo que más necesita es alguien que le escuche y le crea. Tal vez no quiera explicárselo a sus padres porque sabe que le obligarán a poner fin a la relación. Las personas que son víctimas de malos tratos a menudo creen que es culpa suya - que "se lo han buscado ellas" o que no merecen nada mejor. Pero nadie merece que lo maltraten. Esta persona necesita que le ayudes a entender que lo que le ocurre no es por su culpa que no es una mala persona. La culpa la tiene la persona que la maltrata, quien necesita ayuda profesional.

Si una amiga tuya o a un amigo está recibiendo malos tratos, necesita tu paciencia, tu cariño y tu comprensión. También necesita que le animes a pedir ayuda a un adulto inmediatamente, por ejemplo, a sus padres o al psicólogo escolar. Lo que más necesita tu amiga es que la escuches sin juzgarla. Se necesita valor para reconocer que uno está siendo objeto de malos tratos; haz que tu amiga sepa que tiene todo tu apoyo.

Cómo puedes ayudarte a ti mismo/a

¿Qué deberías hacer si estás siendo víctima de cualquier tipo de maltrato? Si no puedes querer a una persona sin sentir miedo, ha llegado el momento de poner fin a esa relación cuanto antes: ¡corta por lo sano! Te mereces que te traten con respeto y puedes encontrar ayuda.

Primero, protégete. Es importante que te sientas seguro/a. Un adulto en quien confíes te puede ayudar. Si la persona que te maltrata te ha agredido físicamente, solicita atención médica inmediatamente o llama a la policía. Agredir físicamente a una persona es un delito, al igual que la violación - independientemente de que el violador sea una persona con quien mantienes una relación sentimental.

Evita aislarte de tus amigos y familiares. Tal vez no sepas a quién acudir, o tal vez te avergüences de lo ocurrido, pero será entonces cuando necesitarás más apoyo. Muchas personas, incluyendo los psicólogos, médicos, profesores, entrenadores y tus amigos querrán ayudarte, de modo que déjales que lo hagan.

No creas que puedes salir de esta situación tú solo/a; las personas que te aprecian y que se preocupan por ti pueden ayudarte a superarlo. Es importante que sepas que el hecho de pedir ayuda no es ningún signo de debilidad -de hecho, indica que eres muy valiente y estás dispuesto/a a defenderte.

Dónde acudir

Hay muchos sitios donde te pueden ayudar. Cada país tiene su propio sistema para encontrar los diferentes recursos sociales en ayuntamientos, centros médicos, centros de ayuda y teléfonos de información gratuitos para niños y adolescentes. En estos servicios podrás encontrar profesionales formados específicamente para escucharte, entenderte y ayudarte.

Acabar con los malos tratos y la violencia en las relaciones que mantienen los adolescentes es algo que compete a toda la sociedad, y hay mucha gente que te puede ayudar. No te olvides de aquellas personas de tu mismo barrio a quienes les encantaría ayudarte: el sacerdote de tu parroquia (pastor, guía espiritual), el personal de enfermería de tu colegio o instituto, tus profesores, el psicólogo escolar, tu médico y otros profesionales de la salud; todos ellos pueden ser una fuente de apoyo e información de inestimable valor.

Recuerda que en el amor no tienen cabida los malos tratos.