Almatranquila

3. ¿Soy yo la única persona con esta enfermedad?

No. No es la única. En un año, sufren de OCD 3.3 millones de personas en los Estados Unidos.

4. ¿Qué puedo hacer para ayudarme?

• Cuéntele a su médico sobre sus pensamientos indeseados, sus temores y las cosas que hace una y otra vez. Dígale a su médico si estos pensamientos y repeticiones le hacen difícil cumplir con sus actividades cotidianas y vivir su vida. Puede enseñarle este folleto si lo desea. Le puede ayudar a explicar lo que siente. Pídale que lo examine para asegurar que no tiene otra enfermedad diferente.

• Pregúntele a su médico si él o ella ha ayudado a personas con OCD. Existen cursos especiales para capacitar a los médicos para tratar a las personas con OCD. Si su médico no ha recibido esta capacitación especial, pídale el nombre de un médico o consejero que sí lo haya hecho.

• Obtenga más información. Llame al teléfono 1-88-88- ANXIETY para que le envíen información gratis por correo.

Usted se puede sentir mejor.

5. ¿Qué puede hacer un médico o consejero para ayudarme?

• El médico puede darle medicamentos para ayudarle a deshacerse de sus pensamientos indeseados y dejar de repetir acciones. Los medicamentos pueden ayudarle también a sentirse menos ansioso y temeroso. Pero el efecto de los medicamentos puede tardar varias semanas.

• Muchas personas que tienen OCD también obtienen ayuda hablando con un médico o consejero especializado. Esto se conoce como “terapia”. La terapia le ayuda a aprender cómo dejar de repetir las mismas acciones. La terapia también le enseña maneras de disminuir y controlar su ansiedad.
  

   

  
  
  
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