Almatranquila

3. ¿Soy yo la única persona con esta enfermedad?

No. No es la única. En un año, 2.4 millones de personas en los Estados Unidos padecen de trastorno de pánico.

4. ¿Qué puedo hacer para ayudarme?

• Hable con su médico sobre su temor y sus ataques de pánico. Dígale a su médico si los ataques de pánico le previenen cumplir con sus responsabilidades diarias y vivir su vida. Si lo desea, muéstrele este folleto, pues le puede ayudar a explicar cómo se siente. Pídale a su médico que lo examine para asegurarse de que no tiene otra enfermedad diferente.

• Pregúntele a su médico si él o ella ha ayudado a otras personas con trastorno de pánico. Existen cursos especiales que ayudan a los médicos a tratar a las personas con trastorno de pánico. Si su médico no ha recibido estos cursos especiales, pídale que le proporcione el nombre de otro médico o consejero que sí lo haya hecho.

• Obtenga más información. Llame al teléfono 1-866-615-6464 (la llamada es gratuita para quien vive en los Estados Unidos) para que le envíen información gratis por correo.

Usted puede sentirse mejor.

5. ¿Qué puede hacer un médico o consejero para ayudarme?

• El médico puede darle medicamentos. Las personas con trastorno de pánico se sienten mejor después de haber tomado los medicamentos por varias semanas.

• Muchas personas con trastorno de pánico encuentran ayuda hablando con un médico o consejero especializado quién puede enseñarle métodos para que sobrelleve sus ataques de pánico. Esto se conoce como "terapia". La terapia le ayudara a sentirse con menos temor y ansiedad.