Almatranquila

Causas.

La comunidad científica considera que la ansiedad clínica es causada, probablemente, por una combinación de factores físicos, emocionales y ambientales. Una persona puede haber enfrentado un acontecimiento aterrorizador o sufrido una seria enfermedad en la infancia, que le produjeran conflictos mentales y emocionales inconscientes. Éstos, pueden dispar ciertos temores que a su tiempo se convierten en ansiedad clínica. Los desequilibrios bioquímicos, es causa común de muchas enfermedades mentales, también son considerados como un factor asociado con la ansiedad clínica.

Indicio y Síntomas.

La gente que sufre ansiedad clínica puede mostrar uno o más de los siguientes comportamientos:

• Preocupación, temor o terror poco realista o excesivo
• Miedo no realista a cosas o situaciones
• Reminiscencia de experiencias traumáticas del pasado
• Cambios en los horarios de sueño; falta de sueño o fatiga
• Sustos con mucha facilidad
• Tensión excesiva
• Comportamientos rituales
• Molestias físicas que no pueden explicarse de otro modo; temblores, sudación, aceleramiento de los latidos cardíacos, dolores en el pecho, mareos, sequedad de la boca, nauseas y vómitos, diarrea, y dolores musculares

Tratamientos.

Los profesionales de la salud mental ofrecen una amplia gama de terapias efectivas y tratamientos para la ansiedad clínica, sobre la base de significativos avances en los procedimientos y tecnologías. La ansiedad clínica a menudo necesita de una combinación de terapias cognitivas-conductistas y de medicación. En la actualidad, existe una gran variedad de medicamentos para la ansiedad clínica. Si uno no resulta efectivo, hay otros que pueden utilizarse. Los pacientes, normalmente, comienzan con dosis bajas y las aumentan gradualmente según sea necesario. En otros casos, los medicamentos para la ansiedad clínica tienen efectos secundarios, pero por lo general éstos se vuelven tolerables o disminuyen con el tiempo.

Las terapias conductistas también son efectivas para tratar la ansiedad clínica. Éstas se basan en cambiar acciones específicas y utilizan diversas técnicas para detener el comportamiento negativo. Una técnica -la terapia de exposición- se trata de la exposición del paciente en forma gradual al objeto o situación temidos hasta que el temor es reducido o eliminado. En la terapia cognitiva-conductista, una terapia vinculada, los pacientes aprenden a reaccionar en una forma diferente a los disparadores de los ataques de ansiedad. También aprenden a comprender cómo sus patrones de pensamiento contribuyen con sus síntomas y como cambiar su forma de pensar para reducir o evitar los síntomas.

La mayoría de los pacientes responden muy bien al tratamiento, y los índices de éxito entre aquellos que reciben tratamiento son por lo general muy altos, permitiéndole a los pacientes volver a tener vidas productivas y plenas.